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Terapia De Casais: Uma Ajuda Para Reconstruir Laços

Terapia de casais: uma ajuda para reconstruir laços

O aconselhamento on-line sobre casamento é uma ótima opção para quem mora em áreas remotas ou que não pode ir ao meu escritório. Também é uma ótima opção quando um ou os dois membros de um casal estão viajando, como posso vê-los simultaneamente em locais separados. Vi vários casais pessoalmente e pela web, e eles comentaram que um formato não é melhor que o outro.

Terapia de Casal Online

Na terapia de casal e de família online busca-se identificar onde as interações estão problemáticas e procurar modos de melhorar o relacionamento.

A terapeuta Dolores Bordignon atende em Porto Alegre e pela internet, especialmente pelo Skype e Whatsapp. Tem grande experiência mais de 25 anos de experiência com famílias e casais.


Quais são os tipos de problemas que os casais mais enfrentam para terapia?

Embora as razões sejam muito variadas, a razão mais frequente pela qual os casais vão agora à consulta é a infidelidade.

As infidelidades são cada vez mais frequentes em casais, tanto em homens quanto em mulheres. E infidelidade são perdoadas. Eles não são uma causa de avaria. Mas para a pessoa perdoar e recuperar a confiança em seu parceiro, ele precisa de terapia.

No Instituto Psychode, trabalhamos nas profundas crises pelas quais os casais passam depois de descobrir uma infidelidade. E em 90% dos casos, os casais se recuperam e até ficam mais fortes com isso. “Eu nunca pensei que poderia perdoá-lo e agora estou tão feliz por ter descoberto o engano. Nos amamos muito mais e nos sentimos mais unidos do que nunca e confio em nosso relacionamento ”são alguns dos testemunhos de nossos pacientes.

Outro grande motivo para a consulta na terapia de casais é que os ajudamos a recuperar a paixão. Paixão em letras maiúsculas, porque as pessoas querem sentir por seu parceiro e querem se sentir amadas e desejadas por ela.

Depois de muitos anos de relacionamento, a rotina e a monotonia frequentemente desgastam o casal e o desejo sexual diminui. É uma reclamação atual de homens e mulheres. O baixo desejo sexual é frequentemente interpretado pelo outro como “você não me quer mais” ou “você não me quer mais”. E essas mensagens mal interpretadas causam muito sofrimento às pessoas. Um dos pontos-chave da terapia de casais é recuperar a centelha no relacionamento, recuperar a paixão e o desejo ardente pelo outro.

Em outros casos, pode ser ciúme, dependência por parte de um deles, problemas de falta de espaço e cuidado de si mesmo ou dificuldades na tomada de decisão.

Às vezes, eles decidem ficar juntos ou não. Não porque eles se dão mal em casal, mas porque há um conflito de valores, cada um tem um esquema e eles não conseguem “caminhar juntos”. Por exemplo, ter ou não ter filhos, desistir de uma carreira profissional para acompanhar o casal em outro país, a demanda de relações sexuais abertas por um membro do casal, etc.

E em outros casos, discussões e conflitos recorrentes são a principal razão da consulta.

Os casais querem aprender a resolver suas diferenças em relação a diferentes questões, por exemplo, com os sogros, a educação das crianças, as relações sociais, as responsabilidades domésticas, e não conseguem chegar a um acordo. Em alguns casos, a comunicação se torna agressiva e as discussões acontecem na frente das crianças, o que agrava ainda mais a situação.

O que é feito na terapia de casais?

Na terapia de casais, eles aprendem a resolver os problemas que discutem repetidamente. O casal entra em um ciclo de conflito diário do qual não pode escapar. Nada mais para abordar o assunto da conversa já produz tensão no ambiente. Por que um assunto aparentemente simples causa tanta agitação e tanta agressividade no outro?

Não são apenas a comunicação e os pontos de vista diferentes, mas há mais componentes emocionais envolvidos. Possivelmente esse tema extrai muita história do passado e está tocando os pontos fracos de cada um.

Todos esses fatores são o que analisamos na terapia: os medos de cada pessoa, as histórias de vida que marcaram seu caráter, etc. Depois de chegar ao clique! Encontrar soluções é fácil, e os casais conseguem parar de discutir.

Discutir faz parte da terapia de casal?

Muitas vezes, quando a terapia de casais é retratada na mídia de ficção audiovisual, os escritores se concentram muito nas discussões e conflitos que surgem durante as sessões. As discussões são realmente parte do funcionamento normal desse tipo de terapia?

Em nossas consultas, tentamos que essas cenas não aconteçam. Os casais com o desgaste de suas discussões em casa já têm o suficiente para reforçá-lo na consulta. Além disso, permitir isso ajudaria a criar mais distância, porque quando o terapeuta de casal está na frente, devido ao fato de que todos gostamos de estar certos, tudo é ampliado mais (consciente ou inconscientemente) para que fique do nosso lado.

Por esse motivo, evitamos essas situações, embora não evitemos problemas. O terapeuta de casal deve saber mediar corretamente e impedir que o clima de tensão na consulta suba. O objetivo é que a sessão termine bem e que o casal saia mais forte a cada sessão e tendo aprendido alguma coisa.

Quais são os principais objetivos dessa forma de terapia?

O principal objetivo da terapia é que o casal acredite no amor novamente. Que eles sentem que seu relacionamento vale a pena e que sentem que escolheram alguém especial com quem compartilhar sua vida. Quando o casal consegue isso, eles se sentem cheios e motivados para resolver qualquer adversidade.

Como fazemos isso? Bem, às vezes você tem que trabalhar com coisas do passado. Reprocesse e feche o passado para se concentrar no presente. Os casais vêm com tanta desconfiança, ressentimento, decepção … Se o rancor pelo passado não é trabalhado, isso boicota o presente.

Trabalhamos na expressão de sentimentos e aumentamos a abordagem emocional entre eles. Ensinamos técnicas eficazes de comunicação, agimos como mediadores de desentendimentos, ajudamos a recuperar a paixão e, acima de tudo, fazemos com que se sintam novamente uma “equipe” para resolver dificuldades futuras que fazem parte da vida cotidiana.

Que tipos de terapias existem?

As variantes da terapia de casais dependem da abordagem terapêutica em que cada profissional trabalha. Cada casal é único e exige um trabalho único. Normalmente não existem soluções universais que atendem a todos. Por esse motivo, os casais não conseguem encontrar soluções observando os pares de parceiros. É um trabalho profundo que geralmente é mais complexo que a terapia individual.

Que tipo de medidas são promovidas a partir da terapia para que os casais que comparecem a este serviço se comprometam a progredir?

Idealmente, os dois membros do casal são motivados a fazer mudanças e trabalhar para permanecerem juntos. Quando isso ocorre, a terapia geralmente é breve e as mudanças são alcançadas em poucas sessões.

Mas geralmente não é o habitual. Normalmente, os dois, ou pelo menos um deles, já estão muito cansados ​​de lutar pelo relacionamento. Eles geralmente pedem ajuda quando já estão exaustos e quando vêem apenas a separação como o único caminho.

Nesses casos, você precisa trabalhar a motivação e procurar os pontos fortes do relacionamento. Ajude-os a encontrar razões para permanecerem juntos.

É normal fazer terapia de casais sem grandes esperanças de melhorar a situação?

É o de sempre. Começamos com base no fato de que a maioria das pessoas quando nos chama para marcar uma consulta é porque o ultimato de ruptura está chegando.

Dizem que, quando chegam, já tentaram de tudo, mas não é verdade. Eles tentaram várias vezes soluções que não funcionam ou que até agravam a situação. Eles precisam do terapeuta de casal para ajudá-los a ver o que não vêem.

Alguns, quando marcam um encontro, apesar de marcar o mais rápido possível, descobrimos que muitas vezes naqueles dias o casal já havia terminado o relacionamento e não ia ao encontro deles. Que pena, porque eles não acabaram com o último cartucho.

Em outros momentos, é verdade que eles chegam tarde demais. Por exemplo, em problemas de infidelidade, os casais costumam pedir terapia quando a infidelidade foi repetida várias vezes. Aqui a pessoa que foi traída fica tão desencantada que, para restaurar a confiança, leva mais tempo para o trabalho terapêutico. Se os casais procurassem ajuda após o primeiro episódio de infidelidade, o trabalho seria muito mais fácil.

A boa parte dos incrédulos na possibilidade de melhoria, e que apesar de terem tentado, é que mais tarde são recompensados ​​por seu esforço. Eles são os mais impressionados com as mudanças e, portanto, muito gratos aos seus parceiros e sua decisão de iniciar o processo.

Essa percepção pessimista das coisas geralmente muda durante as sessões?

Certo. À medida que o processo avança e as mudanças são mantidas ao longo do tempo, o otimismo e a credibilidade do casal aparecem. Muitos casais, depois de experimentar os resultados da terapia de casais, reconhecem que, se soubessem, teriam chegado mais cedo. A terapia de casais funciona.

Quando a terapia de casais não parece estar progredindo, quais são as causas geralmente?

Quando um dos membros realmente não pretende lutar pelo parceiro, porque ele não a ama mais, mas ele continua a terapia de casais, apenas para um ganho secundário para si mesmo. Pode acontecer que um deles queira salvar o relacionamento, mas é claro que ele precisa ver um envolvimento real no outro na terapia, porque, se não, ele se separa.

Já vimos casos em que um dos dois quer continuar no relacionamento, mas não porque ele ama seu parceiro, mas porque o rompimento envolve uma série de perdas que ele não está disposto a assumir e vem à terapia de casais para impedir que ele parceiro deixar você.

Por exemplo, o medo de perder seu poder de compra, de não querer que seus filhos vivam com pais separados etc. A atitude dessas pessoas impede o desenvolvimento real da terapia de casais e é muito difícil avançar.

Em que situações você recomendaria a terapia de casais? 

Como você sabe se o problema é significativo o suficiente para dar esse passo?

Recomendamos que surja um problema que cause sofrimento ao casal e que ele não possa resolver por conta própria. Às vezes, se o casal pedir ajuda em breve, em poucas sessões o problema é resolvido e o casal pode continuar feliz.

Se o problema não for resolvido e eles simplesmente o deixarem, esse problema virá mais tarde no futuro e agravará ainda mais a situação.

Será que meu casamento é viável?

O que você diria para as pessoas que estão começando a se perguntar se o relacionamento delas é viável?

As decisões importantes na vida são tomadas a partir de um estado racional, de calma e serenidade. Se você se encontra em uma situação em que está emocionalmente sobrecarregado, porque em seu parceiro há confrontos constantes, ressentimento e raiva não permitem ver se a solução de separação é a correta.

A curto prazo, pode ser um alívio, mas, a médio ou longo prazo, você poderá perceber que havia outras opções.