Por que passar um tempo de qualidade com sua família é mais importante do que você pensa?

Todos nós estamos tão ocupados em nossas vidas e em perseguir nossos sonhos que lutamos para arranjar tempo para nossa família. Uma família é o maior bem que se pode desejar, por isso é importante passar tempo com seus entes queridos. Não importa o quão ocupado você esteja, sua família precisa de você, da mesma forma que você precisa deles. Passar um tempo com sua família ajudará você a se relacionar e se compreender. Se você quiser saber como passar o tempo com sua família reduz o estresse, continue lendo para descobrir!

“Passar um tempo de qualidade com sua família é importante” – já ouvimos isso várias vezes. No entanto, a maioria das pessoas não percebe que a palavra-chave aqui é ‘qualidade’, em oposição a ‘tempo’. Você pode passar horas a fio com sua família, mas como você passa esse tempo é o que importa. Em palavras simples, a qualidade aumenta a quantidade novamente. 

Veja aqui quais são as cinco linguagens do amor e como ela pode melhorar seus relacionamentos. Confira o livro 5 linguagens do amor resumido para entender a proposta completa.

Dolores Bordignon é terapeuta de família e de relacionamentos. Trabalha com terapia de casal e terapia familiar online e presencial.

Se você precisa saber qual é a linguagem do amor das crianças, confira o artigo citado para conhecer seu filho. E entenda qual é a linguagem do amor de cada membro da sua família.

Aqui estão algumas razões pelas quais passar um tempo de qualidade com sua família é importante:

1. Para fortalecer o vínculo

Passar um bom tempo com sua família ajudará a fortalecer os relacionamentos uns com os outros. Principalmente as crianças precisam sentir que pertencem. Esta é uma razão significativa pela qual as crianças formam grupos e fazem amizade umas com as outras na escola. Os adultos também exigem um sentimento de pertença. Isso decorre do fato de que somos todos seres sociais. Passar um tempo com sua família fará com que cada membro se sinta parte de algo especial. Também reduz o estresse, pois o deixa feliz e contente por estar com seus entes queridos.

2. Inculcar Valores

As crianças precisam ser nutridas e orientadas ao longo do caminho certo. Passar tempo com sua família pode ajudá-lo a ensinar valores a seus filhos. As crianças tendem a imitar os mais velhos. Ao não ficarem com eles, eles, por sua vez, podem acabar fazendo o mesmo com os filhos, por isso é preciso passar bons momentos com eles e dar boas risadas. Crie memórias com seus filhos porque isso os ajudará a aprender que as pequenas coisas são importantes. Passar um tempo com eles também lhes dará a oportunidade de aprender valores com você.

3. Para mostrar às crianças que elas são importantes

Seus filhos precisam de você. Não estar perto deles os fará sentir que não importam para você. Os filhos anseiam por atenção, especialmente de seus pais. E, como pai responsável, você precisa estar ao lado deles em suas realizações e, o mais importante, nas horas em que se sentirem deprimidos. Passar tempo com seus filhos fará com que percebam que são importantes para você.

Uma mãe ensinando seu filho

4. Para ensinar e aprender coisas novas

Quando você passa um tempo com sua família, obviamente discute coisas novas. Esta é a melhor maneira de compartilhar informações interessantes, notícias ou simplesmente manter conversas envolventes. As crianças são sempre, todos ouvidos. Sem dúvida, eles vão adorar ouvir algo interessante e contar suas histórias da escola. Dessa forma, toda a família aprende algo novo.

5. Para transmitir tradições

Cada família possui um conjunto de tradições que são transmitidas de geração em geração. Pode ser algo tão simples como um aperto de mão secreto ou ir a um restaurante chique uma vez por mês. As tradições fazem com que vocês se sintam especiais juntos.

6. Para aprender a lidar com altos e baixos juntos

Uma família significa estar presente um para o outro, tanto no bom como no mau. Uma família tem tudo a ver com lutar contra as adversidades, juntos. Os laços familiares são lindos, e o objetivo de ser uma família é sustentar uns aos outros nas dificuldades. Quando vocês passam tempo de qualidade com sua família, vocês ficam sabendo o que está acontecendo na vida um do outro.

7. Para compreender um ao outro

Quando você passa um tempo com sua família, você conhece melhor seus entes queridos. Dessa forma, você os entende bem. Você aprende o que eles amam, o que os irrita e seus medos. Quanto mais tempo você passar com seus entes queridos, mais você os compreenderá.