Embora os relacionamentos sejam compostos por indivíduos com suas próprias habilidades, crenças e hábitos, os relacionamentos são sistemas vivos dinâmicos que são mais do que a soma de suas partes. Até as pessoas mais perspicazes e atenciosas entram em padrões de interação que às vezes são desconcertantes e perturbadores.
Em meio a confusão e dor, é fácil culpar o seu parceiro ou a si mesmo, quando o problema pode resultar do padrão de interação entre você.
Compreender os padrões que afetam seu relacionamento pode ajudá-lo a trabalhar juntos como equipe e a libertá-lo das lutas e culpas pelo poder. É aqui que o apoio de um terapeuta pode ser útil; é profundamente desafiador reconhecer esses padrões por si mesmo quando você está ao seu alcance.
Terapia de Casal Online
Na terapia de casal e de família online busca-se identificar onde as interações estão problemáticas e procurar modos de melhorar o relacionamento.
A terapeuta Dolores Bordignon atende em Porto Alegre e pela internet, especialmente pelo Skype e Whatsapp. Tem grande experiência mais de 25 anos de experiência com famílias e casais.
Intimidade e habilidades de relacionamento
Todos nós desejamos proximidade e intimidade, desde que essa intimidade seja segura e nos permita ser totalmente quem somos. Existem poucas coisas tão nutritivas quanto um relacionamento amoroso e outras tão dolorosas quanto um relacionamento forjado com conflito e animosidade.
Relacionamentos satisfatórios requerem comunicação, respeito, mutualidade e consideração eficazes.
Os casais precisam responder às necessidades do relacionamento e responder às necessidades de cada indivíduo dentro do relacionamento. Embora grandes relacionamentos possam parecer mágicos, as habilidades necessárias para tê-los certamente não são. Essas habilidades relacionais são aprendidas.
Algumas pessoas têm a sorte de aprender algumas dessas habilidades em suas famílias de origem; o resto de nós aprende “no trabalho”, por assim dizer. Um terapeuta de relacionamento pode ser um trunfo real para ajudar a adquirir essas habilidades importantes.
Hábitos e crenças no casamento
Além das habilidades de relacionamento, também podemos precisar de ajuda para entender os hábitos e crenças que interferem na intimidade profundamente satisfatória.
Esses hábitos e crenças podem surgir de nossas circunstâncias atuais, de mensagens sociais e culturais inúteis ou de relacionamentos significativos anteriores e são frequentemente tentativas de nos proteger da dor e do desconforto.
Essas crenças geralmente nos impedem de acessar nossos mais profundos valores e anseios, e podem direcionar nossa atenção para o “que está errado” em nossos relacionamentos, isolando-nos cada vez mais das boas qualidades que nos atraíram para nossos parceiros em primeiro lugar.
Quando procurar terapia
Embora muitos casais busquem terapia em momentos de angústia e conflito, a terapia pode ser útil em todas as etapas do relacionamento.
- No início de um novo relacionamento, considerando novos compromissos, como casamento ou ter filhos
- Dificuldades com a intimidade sexual
- Desejo de aprofundar um relacionamento já íntimo e gratificante
- Pensando em encerrar um relacionamento
Trabalharei com você para estabelecer objetivos comuns, identificar seu eu, valores e pontos fortes, chamar a atenção para crenças, hábitos e dinâmicas problemáticas no relacionamento e, por fim, ajudar você a ter o tipo de relacionamento que deseja.
Terapeuta de casal Dolores Bordignon
Durante mais de 25 anos, tenho trabalhado com pessoas no consultório como terapeuta e coach individual, de famílias e casais. Minha missão é reunir diversas áreas de estudo e conhecimento sobre as emoções e o comportamento, contribuindo para a saúde mental, emocional e espiritual destes sistemas humanos.
Tenho diversas formações relacionadas a terapia de família e casal, coaching e relacionamentos. Atendo em meu consultório em Porto Alegre e ministro diversos workshops e palestras.
