O significado e a importância do perdão no casamento

Muitos casamentos ficam paralisados ​​porque o perdão não é um princípio central do casamento. Quando surgem problemas, alguns casais ficam absolutamente atolados em um ciclo de olho por olho que coloca a atitude precipitada e “acertar as contas” antes de abordar e mitigar a raiva.

A importância do perdão no casamento não pode ser subestimada. No entanto, você já parou e pensou:

O que é perdão e por que é importante?

Quão importante é o perdão no casamento?

Como alguém pratica o perdão no casamento?

O perdão no casamento é um componente essencial de um relacionamento bem-sucedido . A capacidade de você e seu parceiro de buscar e conceder perdão é altamente significativa para alcançar a satisfação conjugal.

O perdão na vida de casado permite que você saia do papel de vítima e mostra que é capaz de reconhecer sua mágoa e seguir em frente. O perdão no casamento é uma habilidade que ajuda os casais a processar emoções e atos negativos para construir um vínculo mais forte.

A ideia de perdoar seu parceiro que o magoou ou deixou você com raiva pode ser a coisa mais difícil de implementar em um relacionamento. Abandonar os erros do seu parceiro exige que você abandone o ressentimento contra ele.

Tentar punir seu parceiro segurando suas emoções negativas e agindo de maneira fria ou distante é muito prejudicial para seu relacionamento. Trabalhar com essas emoções, no entanto, é um passo ousado que requer muita vontade para superar as transgressões de seu parceiro.

Espero que este artigo ajude você a entender por que o perdão é importante? e qual é a importância do perdão nos relacionamentos?

Discernimento

Para começar, os parceiros devem ter a capacidade de esclarecer o conflito. O insight e a empatia com o vizinho permitem que o (s) parceiro (s) se distanciem de sua própria versão dos acontecimentos para ver, ouvir e vivenciar o que seus parceiros podem estar experimentando por causa de palavras ou ações prejudiciais.

O Insight nos permite “estar no lugar de outra pessoa”. Com essa nova perspectiva, podemos avaliar melhor como uma série de eventos afeta a alma e o espírito do outro.

Para entender melhor seu parceiro, você precisa comunicar abertamente seus sentimentos e permitir que ele também diga o que pensa.

Todos nós temos falhas e estamos fadados a cometer erros que podem magoar ou desapontar nossos entes queridos. A diferença em nossas perspectivas e mentalidades pode afetar a saúde de nossos relacionamentos. 

No entanto, o perdão nos ajuda a não chafurdar em coisas que não podemos controlar e nos esforçar para um relacionamento duradouro.

O importante é saber que o verdadeiro perdão no casamento não é uma forma de fraqueza, como se acredita ser. Pode parecer que você está tolerando as ações deles, no entanto, abrir mão significa que você deseja abrir mão do que aconteceu e curar seu relacionamento.

Os próximos passos

Se você for capaz de avaliar a dor que o outro carrega , então a perspectiva de cura é muito possível. Se você for o ofensor, expresse remorso genuíno pelos atos ou palavras que prejudicaram o parceiro e o relacionamento .

Se o seu parceiro for o ofensor, esteja aberto às expressões de remorso dele . Com essas “confissões” sobre a mesa, o casal está pronto para realizar algumas ações transformadoras. O que devemos fazer para mitigar a possibilidade de recorrência da lesão no futuro?

Devemos expiar o delito por meio de algum tipo de reparação literal ou metafórica? Precisamos contar com a ajuda de outros adultos atenciosos para nos ajudar a traçar um rumo a seguir?

Para se separar de quaisquer emoções negativas, você precisa primeiro aceitar a presença de tais emoções. Assim que estiver ciente de seus sentimentos negativos, você pode tentar se afastar deles.

Não deixe que o ressentimento apodreça seu relacionamento , expresse seus pensamentos e sentimentos e, ao mesmo tempo, seja respeitoso um com o outro. Quando o ressentimento apodrece, ele cresce rapidamente e isso pode levar a danos irreparáveis.

Encontre outras maneiras saudáveis ​​de reparar seu relacionamento e reconstruir a confiança perdida .

Se você foi magoado por seu parceiro, então enfrente suas emoções e pensamentos que o empurram a agarrar-se aos sentimentos feridos . Por outro lado, se você magoou seu parceiro, peça desculpas por seus erros.

Isso estimularia o perdão em seu parceiro e os ajudaria a perceber que as pessoas cometem erros e que você está tentando fazer o melhor que pode.

Terapia para casais

As vezes é mais difícil perdoar do que parece. Buscar ajuda para perdoar em seu relacionamento pode ser a melhor forma. Eu sou terapeuta a algumas décadas e trabalho diretamente com terapia de casais online e presencial em Porto Alegre.

Melhorar o relacionamento

Aprender a abrir mão e evitar conflitos mesquinhos pode ajudá-lo a melhorar seu relacionamento e a se concentrar mais nos aspectos saudáveis ​​de seu casamento.

Com alguns itens de ação no lugar, o verdadeiro “levantamento de peso” começa. Indivíduos saudáveis ​​aprendem a “consertar seus caminhos” e se mover em uma direção que minimiza o potencial de dor e fraqueza adicionais.

Isso não significa que não pode mais haver erros no casamento – afinal, isso é uma impossibilidade – em vez disso, a verdadeira expiação após o perdão implica que o parceiro ofensor agora está ciente de como suas ações têm o potencial de ferir o outro .

Se sabemos que vai prejudicar outra pessoa, devemos ter a capacidade de evitar a atividade prejudicial no futuro.

Comunicar seus sentimentos de maneira clara e sem confrontos é vital antes de aprender a perdoar seu parceiro. Da mesma forma, ouça seu parceiro e tente entender o que o levou a cometer um erro.

Permita que eles tenham uma chance de se explicar e assumir a responsabilidade por suas ações. Este processo de dar e receber é necessário em todo relacionamento.

O perdão no casamento não é apenas essencial para o bem-estar do seu relacionamento, mas para que você processe individualmente o ato de autolibertação. Ele o liberta de feridas não curadas e ressentimentos, o que, por sua vez, permite que você floresça e faça julgamentos cuidadosos no futuro.