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Minha esposa odeia fazer sexo comigo. O que posso fazer?

  • Compreender a psicologia de uma mulher pode ajudar seu parceiro a prever quando é provável que ela queira sexo.
  • Fadiga e raiva não expressa são duas razões pelas quais uma mulher pode não desejar sexo.
  • Enquanto uma mulher ainda quiser sexo de vez em quando, uma boa estratégia para seu parceiro masculino pode ser ajustar as expectativas sobre a frequência sexual.

São 23h15. Você está deitado ao lado de sua esposa depois de um longo dia para ambos. Você sente o cheiro de seu cabelo recém-lavado e de repente sua mente salta para o quão bom seria deixá-la nua. Você sabe que ela está vestindo aquele pijama de flanela não-hoje, mas você desliza a mão sobre o seio mais próximo de qualquer maneira enquanto pressiona seus quadris contra ela. Ela de repente fica muito quieta e quieta. Você quase pode sentir a pele dela arrepiar enquanto tenta acariciá-la.

Ela diz, parecendo um pouco irritada: “Querida, estou cansada.” Então você pare, desligue novamente. Você espera até que ela adormeça e se masturbe , tentando não mexer muito na cama. Já se passaram duas semanas e você não pode nem tocar em sua esposa.

Você tem razão. Não é justo. Mas há tanta esperança – sua vida sexual não precisa ser assim.

Por que a mulher não quer sexo?

Quanto mais você conseguir entrar na cabeça de sua esposa, melhor será sua vida sexual. Aqui estão alguns insights e estratégias psicológicas para você, como um homem capaz e vital, a considerar para melhorar sua vida sexual com sua esposa ou amante de longa data.

Terapia de Casal Online

Na terapia de casal e de família online busca-se identificar onde as interações estão problemáticas e procurar modos de melhorar o relacionamento.

A terapeuta Dolores Bordignon atende em Porto Alegre e pela internet, especialmente pelo Skype e Whatsapp. Tem grande experiência mais de 25 anos de experiência com famílias e casais.


Ela está muito cansada

As mulheres costumam fazer cerca de sete vezes mais tarefas domésticas e cuidar dos filhos do que seus maridos, mesmo quando ambos têm empregos em tempo integral. Acrescente a isso o fato de que as mulheres precisam de mais sono do que os homens, e você tem uma receita para ela querer dormir mais do que sexo quando ambas as cabeças batem no travesseiro.

Ela se ressente ou está com raiva de você

Em qualquer relacionamento romântico , tanto homens quanto mulheres precisam cerca de cinco vezes mais eventos positivos do que negativos para dizer que estão satisfeitos com o relacionamento. A diferença para as mulheres, no entanto, é que elas tendem a refletir sobre eventos negativos mais do que os homens. Em outras palavras, quando coisas ruins acontecem em um casamento, como quando um marido diz a sua esposa que ela não deveria comer sobremesa, ela mentalmente vincula esse insulto a seus significados maiores, como pensar que ela se casou com o homem errado.

Como as mulheres ruminam mais, as esposas são muito mais propensas a ir para a cama ressentidas com seus maridos. E todos os truques de tempo e sexo apropriados do mundo não vão tornar o sexo bom para um cônjuge zangado ou ressentido.

Ela não tem a liberdade de escolher quando e quanto sexo fará

Isso desperta nela algo chamado reatância psicológica, que se refere ao desejo de restaurar uma sensação de liberdade quando ela foi tirada. Nos anos sessenta, os psicólogos descobriram que praticamente todo mundo experimenta reatância. É o que acontece quando seus vizinhos dizem que você não pode pintar sua casa de vermelho ou deixar seu cachorro correr sem coleira. Você imediatamente sente vontade de mandá-los para o inferno para ter uma sensação de independência novamente. É o mesmo para sua esposa – toda a sua pressão por sexo faz com que ela o afaste. Mas essa situação pode ser revertida a ponto de fazê-la implorar, como explicarei no meu próximo post.

Passos-chave para um sexo melhor

Agora, aqui estão alguns dos principais passos que você pode considerar fazer para um melhor sexo com sua esposa. (Lembre-se, sexo bom leva a mais sexo bom!):

1. Descubra quanto sexo sua esposa realmente quer fazer em circunstâncias ideais

Digamos que ela diga uma vez por semana. E digamos que seu ideal seja cinco vezes por semana. Não se preocupe com essa discrepância — o importante aqui é que ela ainda está se imaginando querendo sexo. Boa!

Seu foco agora pode ser mudar suas expectativas para sua vida sexual com ela para uma vez por semana, talvez se masturbando nas outras quatro noites, e ansioso para tentar fazer com que aquele momento com ela seja excelente para vocês dois.

Naturalmente, uma grande parte do motivo pelo qual você provavelmente ficará frustrado e irritado com sua vida sexual é que você continua esperando e esperando ter mais dela.

2. Faça algumas das coisas que ela costuma fazer em casa

Isso inclui coisas como tomar banho e colocar as crianças na cama ou cozinhar para que ela não esteja totalmente exausta quando você deslizar a mão sob o top do pijama. Ou você pode atordoá-la contratando alguém para ajudar quando ela não estiver esperando.

Quando você combina essa utilidade com uma abordagem de baixa pressão ao sexo (veja meu próximo post), você pode ficar surpreso com a mudança em sua capacidade de resposta.

3. Programe seus avanços sexuais de acordo com quando ela mais desejará durante o ciclo menstrual

Isso significa torná-los mais frequentes alguns dias após o término da menstruação e menos frequentes (ou nunca) imediatamente antes e durante a menstruação. À medida que a metade do ciclo se aproxima (ou seja, alguns dias após o término da menstruação), várias coisas acontecem: seu nível de energia aumenta, sua umidade vaginal aumenta e seu colo do útero fica mais macio e recua. Tudo isso torna o sexo melhor para vocês dois.

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