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Dedique 15 Min Ao Seu Marido Ou Esposa Por Dia

Dedique 15 min ao seu marido ou esposa por dia

Sei como a vida de casal pode ser ocupada. Diariamente, é preciso cumprir, contas a pagar, cuidar da família, objetivos pessoais a realizar, tarefas a fazer, refeições a fazer, exercícios para se encaixar e tempo de oração para esculpir, para que você possa ter a força espiritual e resistência para realizar tudo.

Em minha experiência como terapeuta de casal, há uma pequena dica que eu recomendo: dê 15min por dia ao seu cônjuje.

Bem, há mais uma coisa que precisa fazer parte de sua rotina diária, algo que é vital para sustentar sua vida como casal – TEMPO JUNTO. Felizmente, 15 minutos por dia – apenas 1% do seu tempo ! – manterá seu casamento vivo e saudável.

“Ahhh Dolores, mas as coisas não são assim…”, talvez você pense. Será mesmo?

No início de nosso casamento provavelmente vocês vão descobrir a importância e o valor do casal. Se vocês passarem alguns dias sem conectar os corações, rapidamente ficarão agitados um com o outro, mais confrontadores, mostrarão menos empatia e, em geral, apenas começarão a se sentir mal amados. 

Quando vocês se dedicam um ao outro, o tempo diário para se conectar torna-se a chave para sustentar o amor e o respeito um pelo outro e é essencial para permanecerem apaixonados. As vezes nem sempre é possível passar o tempo juntos fisicamente todos os dias, mas sempre é possível fazer algo mesmo pelo telefone, ver uma foto, ouvir a voz da outra pessoa e sentir seu amor. 

Nosso tempo um com o outro é a coisa mais importante em nossa lista de tarefas todos os dias.

Não pode deixar o casamento como sendo uma prioridade menor no seu dia-a-dia. Dedicar apenas 15 minutos por dia para estar totalmente presente um ao outro, para realmente ouvir o que está acontecendo no coração do seu cônjuge, para dar e receber amor – pode transformar seu casamento.

E se você descobrisse que tinha que gastar 15 minutos por dia para receber um tratamento médico específico para sobreviver? Você faria isso? Claro! Experimentar um casamento feliz e gratificante começa com uma perspectiva precisa sobre como alcançá-lo.

Se você deseja que seu casamento sobreviva em uma cultura em que o egoísmo e o divórcio são desenfreados, é importante perceber o que é absolutamente essencial para mantê-lo vivo e saudável!

Esses 15 minutos são para você e seu cônjuge entrarem no coração um do outro. Encontre um lugar onde você possa passar seu tempo sem distrações; Às vezes, você só precisa ser criativo, dependendo da sua situação específica. 

Verifique se a sua conversa não gira apenas em torno de tarefas domésticas, atividades infantis com os filhos ou quaisquer outros tópicos de negócios e trabalho. É claro que você precisa de um tempo para discutir essas coisas, mas seus 15 minutos são exatamente isso – é hora de ser um casal! 

Converse com seu cônjuge sobre seu dia, seus sonhos, seus medos, o que estiver em seu coração, desde que você esteja envolvido em uma conversa íntima.

Seu tempo juntos é sagrado. Quando você se entrega totalmente ao seu cônjuge, encontra a verdadeira alegria. Dedicar 15 minutos por dia para se concentrar na vocação que você está vivendo, para ser um “presente sincero de si” para seu cônjuge”, deve ser uma escolha diária e um compromisso diário.

Embora 15 minutos por dia mantenham seu casamento vivo, incentivo-o a reservar um tempo pelo menos uma vez por mês, se não com mais frequência, para sair em um encontro. 

Se você dedicar 15 minutos por dia um ao outro, seu coração naturalmente desejará mais tempo juntos e você não apenas se amará, mas também estará profundamente apaixonado porque dedica algum tempo diariamente para desembrulhar o presente de seu cônjuge e veja toda a beleza do coração que você recebeu para apreciar “até que a morte se separe”.