Como a terapia pode facilitar o processo de divórcio?

O aconselhamento torna o divórcio mais fácil e pode realmente economizar tempo e dinheiro no processo de divórcio, desde que você aprenda a não permitir que as emoções dominem você.

É verdade que a terapia ou o aconselhamento tornam o divórcio mais fácil?

Acho que vale a pena qualificar o que significa “mais fácil”. Especificamente, acho que o aconselhamento torna o divórcio mais fácil e pode realmente economizar tempo e dinheiro em um processo de divórcio. Como muitas pessoas passam por um divórcio, elas montam uma espécie de equipe de profissionais ao seu redor – advogados, contadores, finanças planejadores, agentes imobiliários e mediadores. Esses profissionais, se bons, entendem que o divórcio é uma experiência emocional e que as decisões no processo de divórcio geralmente são tomadas emocionalmente. 

No entanto, esses indivíduos não aconselham ninguém por meio de suas emoções, ou como controlar suas emoções ao tomar decisões. Eles simplesmente reconhecem se alguém está agindo emocionalmente e tomando decisões irracionais por causa disso. No entanto, se aqueles que estão se divorciando são mais capazes de controlar suas emoções ANTES de tomar decisões críticas, é mais provável que tomem decisões racionais. Isso tem a vantagem de tornar o processo de divórcio mais fácil e mais barato, já que os profissionais do divórcio geralmente cobram taxas por hora e é aí que entra o terapeuta.

Vale a pena entender o que quero dizer com “agir emocionalmente” acima. Emoções como raiva, tristeza, pesar ou mesmo ganância e rancor são normais durante o processo de divórcio. No entanto, o grau em que permitimos que essas emoções nos controlem ou nos ceguem para outras possibilidades é o problema nesta situação. É perfeitamente normal sentir raiva e exigir o que é seu em um processo de divórcio. No entanto, a raiva pode ser perdida quando as exigências se tornam muito inflexíveis e irracionais a ponto de atrapalhar o processo.

É perfeitamente possível ser muito exigente e, ao mesmo tempo, agir com racionalidade e controle. Este é o objetivo da terapia durante o processo de divórcio. Uma pessoa é movida a reconciliar suas emoções de modo a ter controle sobre eles (em oposição a ter as emoções controlando a pessoa) durante negociações difíceis e tensas. Isso torna o processo mais fácil e eficiente – e, além disso, garante que as pessoas consigam o que desejam. 

O fato é que, durante qualquer tipo de negociação, as pessoas têm maior probabilidade de sair satisfeitas quanto mais racionais forem. Quanto mais eles permitem que a raiva, o medo, as ameaças, o arrependimento e outros fatores influenciem o processo de negociação, mais tempo tudo leva. O terapeuta se concentrará em fazer com que o cliente trabalhe com as emoções do divórcio na segurança da sala de terapia e será capaz de fornecer ao cliente uma perspectiva sobre o que o cliente realmente deseja do processo de divórcio para que ele seja mais capaz de negociar e instruir sua equipe de forma eficaz.

Terapia de Casal Online

Na terapia de casal e de família online busca-se identificar onde as interações estão problemáticas e procurar modos de melhorar o relacionamento.

A terapeuta Dolores Bordignon atende em Porto Alegre e pela internet, especialmente pelo Skype e Whatsapp. Tem grande experiência mais de 25 anos de experiência com famílias e casais.