Neste belo texto, a escritora Martha Medeiros fala sobre o que considera a origem do sofrimento — as possibilidades perdidas — e reflete sobre os caminhos que podem minimizar esta angústia: viver mais. Leia abaixo: Definitivo, como tudo o… Continue a ler »Definitivo, por Martha Medeiros
Para muitas pessoas, segunda-feira não é exatamente um dia feliz. Mal começa a semana e você já está se sentindo estressada, nervosa, irritada, ansiosa ou frustrada? Já se perguntou o porquê disso? É por causa do… Continue a ler »Difícil de acordar segunda-feira e voltar à rotina?
Neste fim de ano, coloque debaixo do prato da lentilha: “vou manter minhas resoluções até o final de 2016!” Já repararam que são muitas as pessoas que decidem alguma transformação pessoal no réveillon e que mantém o… Continue a ler »Resoluções de fim de ano ou resoluções para todo o ano?
Dolores Bordignon retorna ao Cesfi (Centro de Estudos Sistêmico: Família e Indivíduo), em Santa Maria, para um novo módulo do workshop Casal fazendo Coaching faz sucesso! Focado em profissionais que atuam com casais (terapeutas, psicólogos,… Continue a ler »Workshop de Dolores Bordignon, em Santa Maria, explora as ferramentas do coaching para casais
Grande parte dos desafios não tem uma solução definitiva ou imediata. Para estes, encontrar o apoio de pessoas que passam pelo mesmo pode ser o mais terapêutico dos gestos. Assim, trazemos a mensagem da modelo… Continue a ler »Mulheres, mães, trabalhadoras, belas e cansadas guerreiras
“Aprendi a aceitar que eu posso não ser um exemplo de atleta comum, mas eu sou um exemplo para as pessoas que lutam por si mesmas todos os dias.” Kristle Lowell tem 20 anos, é… Continue a ler »Ansiedade: uma emoção poderosa que pode ser superada
É fácil de dizer quando algo traumático gera estresse em nós. Um acidente de carro, a perda de alguém importante, etc. Mas, não é tão fácil localizar a fonte de estresse quando falamos do cotidiano.… Continue a ler »Chega de estresse!
Filósofo e educador diferencia escolarização de educação e convoca famílias para voltarem a cumprir seu papel Seu filho está muito agressivo? Você não tem conseguido dialogar com ele? Muita coisa mudou nas últimas décadas, quando… Continue a ler »Mario Sergio Cortella alerta: “Temos que dar limites”
Como falar sobre a morte com nossos filhos pequenos? A morte de um ente querido é algo que atingirá todas as famílias em algum momento. Mesmo assim, é um assunto que poucos pais sabem como… Continue a ler »Como falar sobre a morte com nossos filhos pequenos
Neste feriado de Finados, fica a reflexão do psiquiatra e psicoterapeuta Flávio Gikovate: “Conscientes da incerteza da nossa condição, só nos resta aprender a lidar com esse suspense permanente. Temos de conseguir viver em paz, apesar de sabermos… Continue a ler »Flávio Gikovate: “Temos de conseguir viver em paz”
“O mundo precisa de pessoas mais simples e transparentes. Heróis de verdade são aqueles que trabalham para realizar seus projetos de vida, e não para impressionar os outros. São pessoas que sabem pedir desculpas e… Continue a ler »Entrevista Roberto Shinyashiki: “O mundo precisa de pessoas mais simples e transparentes”
Dividir a carga emocional com alguém é um conceito psicológico importante. É parte da ideia de que os seres humanos são seres coletivos e que a proximidade e o apoio daqueles que são importantes para… Continue a ler »O poder do compartilhamento das cargas emocionais
As relações mais próximas podem ser as mais difíceis. Por quê? Dois professores da Universidade de Columbia têm uma teoria: todas as relações são, ao mesmo tempo, cooperativas e competitivas. Trabalhamos juntos com aqueles que… Continue a ler »Parceiro ou rival? As relações mais próximas podem ser as mais difíceis
Mulheres levam o universo inteiro dentro de suas cabeças. Seus pilares emocionais precisam estar sólidos para que as engrenagens funcionem. Consegue trabalhar com o coração machucado? Com a mente preocupada com o filho, a relação,… Continue a ler »Mulher, mãe, trabalhadora, empreendedora, dona de casa: ser mais eu!
A ansiedade faz parte da infância e todas as crianças passam por fases que, geralmente, não causam danos. Mas, crianças que sofrem de transtornos de ansiedade passam por experiências constantes de medo, nervosismo, timidez e… Continue a ler »Ansiedade e depressão na infância
Dolores Bordignon ministrou o workshop Quando o casal faz coaching, faz sucesso!, no Centro de Estudos Sistêmicos: Família e Indivíduo (Cesfi), em Santa Maria, no dia 27 de junho. Vera Regina Brandão Miranda, Psicóloga do… Continue a ler »A força do coaching com casais