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A importância da comunicação do casamento e como melhorar

Se alguém lhe perguntar qual é a verdadeira base de uma vida de casado feliz, você pode dizer amor, compromisso, honestidade e outras coisas semelhantes. No entanto, com que frequência falamos sobre a importância da comunicação no casamento? Só porque duas pessoas passam a maior parte do tempo sob o mesmo teto, não significa que elas se comuniquem efetivamente uma com a outra. 

Para sustentar um casamento feliz e ter um vínculo forte com seu cônjuge, é essencial que haja uma comunicação eficaz entre os dois. A comunicação não é apenas sobre palavras; trata-se de ações ou comunicação não-verbal que também tem grande significado. Deixe-nos familiarizá-lo com a importância da comunicação, dicas para melhorá-la e vários outros aspectos relacionados a ela, no post a seguir.

Importância da comunicação no casamento

Por que a comunicação de identidade é tão importante para ter um relacionamento longo e gratificante com sua cara-metade? Qual é o papel da comunicação no casamento? Bem, aqui estão alguns pontos que enfatizam a importância da comunicação no casamento:

1. Nenhuma comunicação implica nenhum interesse

Se você não sabe o que está acontecendo na vida do seu parceiro ou com quais problemas ele está lidando, talvez você não consiga entender ou ter empatia. Isso levaria lentamente a uma falta de interesse na vida um do outro e, portanto, a relacionamentos tensos; portanto, é importante ter uma comunicação eficaz.

2. Melhor compreensão

Casais que frequentemente conversam, discutem suas vidas ou se comunicam regularmente não apenas têm uma melhor compreensão um com o outro, mas também os ajuda a ter um vínculo mais forte um com o outro. Quando você entende seu cônjuge e as situações com as quais ele pode estar lidando, haverá menos espaço para mal-entendidos ou ambiguidade.

3. Melhor Satisfação Marcial

Se você abriu as portas de uma comunicação eficaz com seu cônjuge, é mais provável que experimente um relacionamento feliz e pacífico. Melhor comunicação significa melhor satisfação em um relacionamento em que você discute tudo um com o outro e, portanto, menos brigas ou brigas.

4. Melhor Confiança, Honestidade e Respeito

O casamento é uma via de mão dupla, você não pode ficar esperando tudo sem dar. Portanto, se você for honesto com seu cônjuge e der e receber feedback positivo ou compartilhar outros problemas com total honestidade, isso ajudará a construir uma melhor confiança em um relacionamento.

5. Melhor Conexão

A comunicação é uma maneira de expressar seus sentimentos e emoções em relação ao seu cônjuge. Entendemos que não é importante expressar em palavras o amor e o carinho que você tem pelo seu cônjuge. No entanto, ser expressivo e vocal é uma das melhores maneiras de exibir suas emoções em relação ao seu cônjuge, o que levaria a uma melhor conexão.

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A terapeuta Dolores Bordignon atende em Porto Alegre e pela internet, especialmente pelo Skype e Whatsapp. Tem grande experiência mais de 25 anos de experiência com famílias e casais.


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Erros comuns que os casais cometem em um casamento e como resolvê-los

Aqui estão alguns erros comuns que a maioria de nós costuma cometer e como podemos resolvê-los de forma eficaz:

1. Mais “eu” em um casamento

Quando você se casa, o relacionamento é para vocês dois. No entanto, às vezes podemos esquecer isso, e o casamento se torna mais sobre você do que sobre seu cônjuge. Por exemplo, no seu aniversário todos os anos, você quer que seu marido a faça se sentir especial e a leve para jantar, você só planejaria férias quando pudesse tirar férias, iria apenas a lugares de sua preferência etc. mostra que a sua felicidade ou consentimento é mais importante do que a do seu parceiro.

Como resolver 

É importante que você considere os interesses do seu parceiro também. Isso seria possível quando você se comunicar melhor uns com os outros. Converse com seu parceiro e saiba o que ele gosta ou não, ou qual é a ideia de celebração ou outras coisas semelhantes.

2. Gritando com o cônjuge

Todo relacionamento tem seus altos e baixos, e eles estão prestes a acontecer. No entanto, se o seu cônjuge cometer um erro, não importa quão trivial ou grave seja, não há problema em gritar ou dizer coisas desagradáveis ​​ao seu cônjuge. É imperativo entender que todos cometem erros, e quando você grita ou repreende seu cônjuge, você diz coisas ofensivas. Palavras ditas com raiva muitas vezes marcam os sentimentos ou emoções da outra pessoa e isso pode ser mais evidente quando há menos ou nenhuma comunicação em um casamento.

Como resolver 

Mesmo que você tenha um ponto válido para ficar com raiva, não fique. Certifique-se de colocar sutilmente seu ponto de vista sem criar sentimentos ruins ou negatividade. O melhor é esperar até deixar sua raiva passar e então conversar com seu cônjuge sobre isso. A questão não é demonstrar desagrado ou desapontamento, mas sim não cometer o mesmo erro novamente.

3. Não compare ou compita

Um dos erros mais tolos que os casais podem cometer é comparar ou competir com o cônjuge. Esse erro pode ser mais pronunciado ou evidente em pessoas com históricos profissionais ou empregos semelhantes. Você pode se vangloriar de suas realizações profissionais ou realizações com seu cônjuge ou falar sobre seus fracassos ou contratempos negativamente. Bem, é aceitável ter um espírito competitivo ou uma competição saudável um com o outro, mas em nenhum momento você deve rebaixar seu cônjuge, e a falta de comunicação no casamento pode piorar a situação.

Como resolver

A primeira e mais importante coisa a entender é que, mesmo que você esteja fazendo trabalhos separados, ambos são uma única entidade ou estão ligados pelo amor – isso significa que seu relacionamento é supremo do que qualquer outra coisa. Seja encorajador se seu cônjuge falhar e fique orgulhoso quando seu cônjuge se destacar. Não há espaço para qualquer tipo de comparação ou competição entre duas pessoas que se amam.

erros comuns de casais

Diferentes maneiras de comunicação eficaz para fortalecer seu casamento

Você pode ter vários tipos de comunicação com seu cônjuge e fortalecer o vínculo do seu casamento. Se você deseja saber como se comunicar em um relacionamento de forma eficaz ou como abrir a comunicação em um casamento, bem, aqui estão algumas maneiras de fazer isso:

1. Comunicação Informal

Você discute tudo o que importa ou outras coisas bobas que aconteceram durante o dia. Vocês riem juntos e se divertem conversando sobre alguns aspectos alegres da vida. Esse tipo de comunicação ajuda a construir um vínculo mais forte com seu cônjuge, porque vocês compartilham momentos divertidos e felizes juntos.

2. Fale sobre os desafios

Todo casamento tem altos e baixos, e é importante discutir e avaliar os pontos fortes e fracos de seu casamento um com o outro. Essas conversas ajudam o relacionamento a crescer e também ajudam a fazer mudanças ou decisões importantes na vida.

3. Comunicação que dá vida

Trata-se de um tipo de conversa proativa que não é instigada por alguma necessidade ou demanda, ao contrário das comunicações mencionadas acima. Esses tipos de comunicação enfatizam discussões perspicazes que incluem falar sobre seus medos, desejos, sonhos, esperanças, etc. Isso inclui conversas significativas que podem levar a relacionamentos significativos. Essas são conversas muito íntimas, pois dão a você vislumbres da vida interior de seu cônjuge.

maneiras de fortalecer o casamento

O que fazer e o que não fazer para melhorar sua comunicação no casamento

Vamos agora discutir algumas dicas de comunicação no casamento ou alguns prós e contras que você precisa praticar para melhorar sua comunicação no casamento:

1. Tente ser específico

Sempre que você quiser fazer um ponto, certifique-se de ser específico sobre isso. Não faça rodeios ou fale sobre coisas aleatórias que são insignificantes. Evite generalizar fazendo declarações como “Você sempre diz/faz isso”. Isso pode não resolver o propósito; em vez disso, você pode acabar machucando seu cônjuge.

2. Seja respeitoso

Não importa que tipo de conversa você e seu cônjuge estejam tendo, é importante ser respeitoso com isso. Ao ser um bom ouvinte, você mostra que respeita seu parceiro. Quando você ouve, seu parceiro fará o mesmo quando você tiver que dizer algo.

3. Não importune ou provoque

Ninguém gosta de ser importunado ou incomodado, e o mesmo vale para o seu cônjuge. Você não pode continuar tornando seu parceiro culpado ou responsável por seus erros passados ​​sempre que quiser fazer uma observação. Seu parceiro quer se sentir amado e querido, e toda vez que você insulta seu parceiro, isso não apenas causa mágoa e dor, mas também afeta seu relacionamento. Além disso, nunca arraste membros da família ou amigos quando tiver discussões.

não importune ou insulte

4. Não tire conclusões precipitadas

Não suponha coisas ou invente suas próprias histórias sem ter uma palavra com seu cônjuge. Você pode ficar com raiva porque seu cônjuge não atendeu sua ligação sem sequer entender ou dar a ele a chance de explicar por que isso aconteceu. Converse com seu cônjuge sobre o que o está incomodando em relação a ele e saiba a verdade por trás do lado dele da história.

5. Tenha conversas regulares

Não importa o quão ocupado você esteja ou quanto trabalho você tenha que fazer, certifique-se de tirar algum tempo do dia para ter uma conversa significativa com seu cônjuge. Se você não consegue pensar em nada para conversar, fique bobo ou bobo e compartilhe algumas risadas um com o outro. É muito importante se comunicar com seu cônjuge regularmente para manter o amor fluindo no relacionamento.

6. Jogos sem culpa

Mesmo que você esteja bravo porque seu cônjuge fez algo errado, não é recomendável começar a jogar o jogo da culpa. Possivelmente seu cônjuge pode ter percebido que um erro foi cometido e as medidas necessárias podem ter sido tomadas para fazer as pazes. No entanto, mesmo que não haja realizações, é sempre melhor expor um ponto de forma sutil e educada, em vez de bater na outra pessoa com todas as culpas.

sem jogos de culpa

7. Não confie em bate-papo on-line

Quando você está fora do trabalho ou fora de casa, conversar através de um meio de bate-papo on-line é conveniente até certo ponto, mas não pode substituir conversas significativas de um para um ou conversas telefônicas. Às vezes, os modos de comunicação online podem levar a mal-entendidos e confusões e podem prejudicar relacionamentos felizes.

8. Não fique na defensiva

Se o seu parceiro precisar apresentar algumas reclamações ou problemas contra você, é importante ouvi-lo atentamente sem ficar na defensiva. É igualmente difícil para o seu parceiro trazer suas próprias falhas à sua frente. Certifique-se de ouvir e tomar medidas eficazes para resolver o problema, em vez de ficar na defensiva sobre todo o problema.

9. Seja Tolerante

Todos nós temos preferências, gostos ou desgostos diferentes, e o mesmo vale para duas pessoas que são casadas uma com a outra. Você pode gostar de assistir críquete, mas seu cônjuge adora tênis; sejam agradecidos e tolerantes com os hobbies, escolhas e outros aspectos um do outro, em vez de reclamar deles. Porque quando você se torna receptivo, seu parceiro também.

Seja tolerante

10. Expresse sentimentos positivos

A maioria de nós pode falar sobre nossas preocupações, tensões, medos e outros sentimentos negativos mais do que falar sobre sentimentos positivos como amor, compaixão, humildade etc. cuidados e outros sentimentos positivos.

A comunicação em um casamento desempenha um papel muito mais vital do que podemos imaginar. É importante abrir canais para ter uma comunicação clara e significativa com seu cônjuge para que haja confiança e compreensão, o que significa um melhor relacionamento com seu cônjuge.

Apenas comunicar não salvará seu relacionamento: vá além

Você briga por causa da toalha molhada no chão e o repreende por seu armário desarrumado. Soa familiar? Embora você possa pensar que falar é uma das melhores maneiras de salvar seu relacionamento, às vezes são os pequenos gestos não falantes que consertam e aprofundam seu vínculo.

Já sentiu que, apesar de falar sobre as diferenças após um conflito, você ainda se sente descontente como casal? É porque você não está se comunicando bem ou é outra coisa? Bem, a resposta é simples. A comunicação em um casamento por si só não funcionaria se você não estiver fazendo o suficiente para tornar seu relacionamento forte, gratificante e gratificante. Descubra quais são esses métodos não falantes, que manterão seu relacionamento vivo e manterão seus problemas afastados.

Conexão sobre comunicação para resolver problemas de casamento

1. Venha com o coraçao aberto

Se você está trabalhando para salvar um relacionamento conturbado, o primeiro passo seria perceber com o coração que você está no mesmo time. Vocês dois querem se sentir aceitos e conectados um ao outro por causa do amor que compartilham. Para fazer isso, você precisa se sentir confortável o suficiente para compartilhar seus medos, inseguranças e vulnerabilidades uns com os outros. Esteja pronto para ter uma comunicação aberta e transparente.

2. Acabe com o jogo da culpa

Uma das melhores maneiras de salvar seu relacionamento é ir além do jogo da culpa e entender por que seu parceiro fez o que fez. Perceba o fato de que ninguém nasce perfeito e ninguém vai ser como você quer que eles sejam. Todos nós nascemos diferentes e cometemos erros. Deixar de lado a mágoa, acomodar as falhas de seu parceiro e perdoar é a chave para fazer um relacionamento funcionar. Se houver amor, não deixe uma pequena briga arruinar suas chances de um ótimo relacionamento.

3. Fale um com o outro

Um dos maiores motivos de descontentamento e frustração em um relacionamento é o fato de homens e mulheres nascerem emocionalmente diferentes. Enquanto as mulheres gostam que seu silêncio seja ouvido, os homens respondem melhor aos pedidos diretos. Como salvar seu casamento através dessa confusão? Em vez de contar ao seu parceiro como o marido de sua melhor amiga está levando sua amiga para um feriado, diga a ele diretamente que você gostaria de ir em uma. Não brinque com palavras e dê dicas. Em vez disso, diga o que você precisa. Dessa forma, você não criaria expectativas imaginárias em sua cabeça e sobrecarregaria seu marido sem noção com raiva e argumentos ilógicos.

4. O tempo é um grande curador

Enquanto todo mundo está procurando respostas rápidas para todos os problemas quando se trata de questões de relacionamento, a única coisa que funciona é dar tempo. Uma solução rápida seria como colocar um band-aid em um ferimento de bala fatal. Pode parecer melhor, mas a ferida vai apodrecer por dentro. Por exemplo, se você não gosta do hábito de fumar do seu parceiro, pare com as brigas constantes e dê tempo ao seu cônjuge para descobrir o problema na cabeça dele também. Não reclame, para que você não o faça mentir para você. Você não quer que ele fume pelas suas costas só para agradá-lo, certo? Com o tempo, ele perceberia seu apoio e gostaria de sair para fazer você e o relacionamento felizes.

5. Mantenha o toque vivo

Às vezes, a melhor maneira de dizer “eu te amo” apesar da briga na noite passada não é uma conversa no sofá, mas uma sessão fumegante na cama. Privar seu relacionamento de intimidade sexual estaria fazendo mais mal ao seu relacionamento do que aquela briga trivial que você teve na mesa de jantar. O sexo conecta seus corpos e almas. Faz você ignorar os maus momentos e é uma ótima maneira de construir um relacionamento. Então, se você realmente quer saber como salvar um relacionamento, reserve um tempo para fazer amor e não guerra!

Quando você entrou no relacionamento, foi por causa da alegria e da sensação de conclusão que sentiu com seu parceiro. Com o tempo, sobrecarregados com responsabilidades de trabalho e família, vocês dois podem ter perdido o contato com a pessoa com quem se casaram. Você precisa dar um passo para trás de todas as tarefas e se reconectar em todos os níveis. Embora a comunicação no casamento seja necessária, a conexão é primordial!

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