8 benefícios da terapia de casal online

Se você e seu parceiro estão considerando a terapia de casais, estão em boa companhia. Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, não é apenas para aqueles que estão enfrentando problemas no relacionamento. Mas se você está passando por um momento difícil no seu relacionamento, ela diz que isso pode ser especialmente útil.

A terapia de casais pode ajudar os casais a entender seus padrões de relacionamento, mecanismos de enfrentamento disfuncionais, problemas de comunicação e diferenças de personalidade.

Terapeuta Dolores Bordignon

Embora não seja possível encontrar fisicamente um terapeuta de casais durante esse período, você pode agendar compromissos on-line para terapia de casais. As sessões sejam confidenciais e que todas as precauções sejam tomadas para a proteção do paciente, as sessões em vídeo e em casa podem ser tão eficazes quanto as sessões presenciais. 

Os clientes recebem ferramentas e tarefas de casa para ajudá-los a navegar em seu processo e, se feito corretamente, não deve haver interrupção no progresso do cliente durante esse período.

Se você e seu parceiro decidem tentar a terapia on-line para casais, seja agora ou meses ou anos depois, aqui estão alguns benefícios que você pode esperar obter.

Estão listados 8 benefícios da terapia on-line para casais que desejam procurar aconselhamento on-line sobre aconselhamento matrimonial .

É facilmente acessível

Uma das principais preocupações dos casais ao procurar um conselheiro é que eles geralmente estão localizados bem distantes. Incapaz de acessar a ajuda certa pode ser muito prejudicial à saúde de qualquer relacionamento ou casamento.

É exatamente aqui que a terapia on-line se mostra essencial. Hoje em dia, agora é fácil aproveitar os serviços de terapia de relacionamento on-line. Tudo o que você precisa fazer é encontrar sites legítimos que fornecem o serviço.

É prático e não atrapalha seu cotidiano

A conveniência de poder fazer aconselhamento matrimonial em casa é uma grande vantagem. Você pode fazer uma pausa quando quiser, pode fazer uma pausa, se necessário.

Tudo o que você precisa fazer é sentar no sofá com o seu parceiro, entrar na sua consulta agendada com o seu terapeuta on-line e obter o mesmo tipo de serviço que aqueles que vão a uma sessão de aconselhamento presencial.

Você economiza tempo e dinheiro porque não precisa sair de casa. E isso pode ser feito na privacidade da sua própria casa.

Além disso, você pode acessá-lo onde quiser. Tudo que você precisa é de um PC, laptop ou tablet que funcione perfeitamente.

Permite expor sem se sentir exposto

Talvez o pensamento de entrar no consultório de um terapeuta o desconforte. Isso está ok! A terapia de casal on-line remove esse obstáculo e ainda fornece táticas úteis para melhorar seu relacionamento. 

Eu acho que é tão benéfico para os casais ver o que está por trás do mistério da terapia. Expor casais preocupados à terapia através de uma tela é uma ótima introdução ao processo terapêutico.

Privacidade

Assim como as sessões de aconselhamento presencial, todos os registros e sessões de terapia on-line são privados e seguros.

Assim, casais que não querem que outras pessoas saibam que estão passando por momentos difíceis podem receber aconselhamento on-line na privacidade de suas próprias casas.

É mais confortável

Alguns casais acham desconfortável conversar sobre seus problemas pessoalmente com um terapeuta. Eles são tímidos ou podem se sentir intimidados por ter alguém para mediar e tentar resolver seus problemas.

Esses casais podem achar que é mais confortável fazer sessões on-line, pois ainda estão sozinhos com o cônjuge em uma sala, enquanto um conselheiro on-line os orienta durante o processo.

É útil para casais de longa distância

O aconselhamento online sobre casamento é muito útil para casais que mantêm um relacionamento à distância .

Os conselheiros podem marcar sessões com o marido e a esposa por meio de uma teleconferência em que podem conversar entre si e expressar suas preocupações um pelo outro, à medida que são orientados pelo terapeuta.

Você forma um vínculo emocional mais forte

Não é fácil para a maioria das pessoas se abrir e se sentir vulnerável, mesmo com o parceiro. Mas quando o vínculo primário de amor ou apego é forte entre os parceiros, eles são mais capazes de enfrentar as tempestades juntos.

Métodos como a terapia emocionalmente focada podem ensinar os casais a entender os estilos de apego e os gatilhos um do outro, para que possam entender melhor um ao outro e ver seus ciclos negativos como inimigos e não um ao outro. Então, eles podem ficar vulneráveis ​​um com o outro e se conectar em segurança, em vez de atacar um ao outro e destruir seu vínculo.

Pode evitar problemas no horizonte

A terapia de casal não precisa ser apenas com o objetivo de ajudá-lo a resolver problemas em seu relacionamento com os quais você está lidando agora. Ele pode fornecer as ferramentas necessárias para evitar alguns dos padrões disfuncionais comuns nos relacionamentos meses, anos e até décadas abaixo. Os casais aprendem como se comprometer e como evitar cair em armadilhas disfuncionais de relacionamento em primeiro lugar, que é uma das ferramentas mais úteis de todas.

Conclusão

O aconselhamento on-line não apenas ajuda você a melhorar a comunicação , lidar com conflitos, obter respeito mútuo, aumentar a intimidade e estabelecer uma base sólida para seu relacionamento ou casamento.

Também permite que você consiga todas as opções acima, sentado no conforto da sua casa e no seu lazer.