5 passos para o perdão no casamento

O perdão não apenas cura nossos corações; ele cura relacionamentos. Freqüentemente, pensamos no perdão como algo de que precisamos para grandes coisas – mas são essas pequenas coisas que podem levar ao ressentimento e à amargura, especialmente em relação a nossos maridos. O perdão no casamento é necessário para um relacionamento saudável. Portanto, quando seu marido se esquecer de fazer algo que você pediu, ou quando ele disser algo em um tom de que você não gosta, resolva imediatamente. 

No processo de perdoar, a primeira barreira que você deve remover está dentro de sua própria mente. Você deve tomar a decisão: não vou insistir neste incidente. Não repita o incidente em sua mente. Sei que isso é fácil de dizer, mas difícil de fazer. Quando a bobina começar a tocar em sua mente, pressione intencionalmente o botão Parar . Perceba que isso não tornará as coisas melhores, concentre-se no que é bom e peça a Deus que lhe dê força para resistir ao ataque desses ataques à sua mente.

Como perdoar no casamento

Diga a ele como você se sente e, em seguida, decida-se a limpar essa lousa e perdoá-lo. Se você precisar de ajuda para começar, aqui estão os 5 passos para o perdão no casamento.

O perdão é uma escolha, não um sentimento

Podemos não ter vontade de perdoar. Podemos querer abrigar a raiva e a mágoa e fazê-lo pagar pelo que fez. Mas, depois de decidir que deseja perdoar, você pode começar a trabalhar esses sentimentos.

Compartilhe sua dor

Depois que seu marido se desculpar e pedir perdão, você precisa conversar sobre o assunto antes de prosseguir. Pode ser desconfortável, mas você precisa compartilhar como se sente. Não aponte um dedo; apenas compartilhe como você se sente, para que ele compreenda a profundidade da sua dor. Certifique-se de que você se sente ouvido antes de prosseguir.

Planeje a mudança

O objetivo aqui não é punir com exigências, mas estabelecer diretrizes com as quais vocês dois concordem. Dessa forma, haverá menos áreas cinzentas que podem levar ao desapontamento.

Pare o vídeo

Não repasse a infração de seu marido continuamente em sua mente. Quando sua mente começar a divagar e você começar a pensar no incidente e na dor que ele lhe causou, diga a si mesmo para parar. Uma coisa é precisar conversar com alguém como um pastor ou conselheiro sobre sua dor para que você possa superar isso, mas outra é quando você continua infligindo a dor a si mesmo ao insistir na dor. Decidir perdoar verdadeiramente seu marido é comprometer-se novamente com seu relacionamento. Não sabote esse novo compromisso concentrando-se no negativo.

Dê a si mesmo tempo

Apenas decidir perdoar não irá eliminar toda a dor. É natural se sentir cru e desapontado. Volte para a etapa 4 quando precisar e continue escolhendo perdoar.

O que o perdão não é

  • O perdão não é um sentimento. Se fosse, raramente perdoaríamos os outros porque não “sentiríamos” vontade.
  • O perdão não é uma fraqueza. É necessária muita força para reconhecer a dor, declará-la e perdoá-la.
  • O perdão não significa fingir que não aconteceu ou se esconder disso.
  • O perdão não significa esquecer. A frase “perdoar e esquecer” não é realidade.
  • O perdão não significa tolerar ou desculpar um erro. E não minimiza ou justifica o errado. Podemos perdoar a pessoa sem desculpar o ato.
  • O perdão não é o mesmo que reconciliar. A reconciliação pode seguir o perdão, mas podemos perdoar um ofensor sem restabelecer o relacionamento.
  • O perdão não se baseia nas ações do malfeitor. Mesmo que a outra pessoa nunca peça desculpas e peça perdão, devemos perdoar.
  • O perdão não é condicional. Não é um Se você fizer isso … isso … e isso, então, e só então, eu vou te perdoar .
  • O perdão não é justiça. A justiça geralmente envolve o reconhecimento de uma transgressão, um pedido de desculpas e alguma forma de recompensa ou punição. O perdão deve ocorrer quer a justiça seja negada ou não.
  • O perdão não significa mudar a outra pessoa, suas ações ou seu comportamento.
  • O perdão não significa confiança. O perdão deve ser dado gratuitamente, a confiança deve ser conquistada. A confiança deve ser construída com o dizer a verdade consistente ao longo de um período de tempo.

O perdão não tem a ver com mudar o passado, mas com mudar o futuro. O perdão aceita e aborda o passado, mas se concentra no futuro. Ele olha para um futuro de cura e esperança.

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Uma decisão para crescer

Quando você perdoa, você está tirando o poder que a transgressão exerce sobre você e usando esse poder para o seu crescimento, talvez o crescimento de seus relacionamentos. Você está fazendo a declaração: Não permitirei que este assunto se interponha entre nós ou atrapalhe nosso relacionamento pessoal . Pense no perdão como algo que mudará sua vida – trazendo paz, cura emocional e espiritual e esperança – e, com sorte, a vida de quem você perdoou.