10 maneiras de salvar seu relacionamento da separação

A maioria das pessoas acredita que rompimentos são a saída mais fácil, especialmente se estiverem passando por um estágio doloroso em seus relacionamentos . Alguns acham que, para evitar a dor e o sofrimento do presente, devem se despedir antes que seja tarde demais. Embora esse tipo de mentalidade pareça prático, é na verdade um dos motivos pelos quais perdemos a chance de ser verdadeiramente felizes com a pessoa que nos foi destinada.

Desistir facilmente de algo só porque é difícil e às vezes doloroso não o ajudará a encontrar a verdadeira felicidade em um relacionamento. Assim como a famosa linha, nada de bom vem fácil. Você tem que enfrentar muitos obstáculos antes de finalmente conseguir o que sempre mereceu: o amor verdadeiro e um relacionamento genuinamente feliz com alguém que é corajoso o suficiente para enfrentar tudo.

A questão é que é injusto desistir do amor só porque você não consegue lidar com os desafios que lhe são lançados. Se você acha que não tem força e fé para continuar, continue lendo.

Aqui estão algumas das maneiras que você pode fazer para salvar seu relacionamento de um rompimento.

1. Seja humilde e não deixe o orgulho atrapalhar

É o primeiro passo para consertar algo quebrado. A humildade pode fazer uma grande diferença, especialmente se você não pensa mais que ainda pode salvar seu relacionamento – mas como?

Em primeiro lugar, admitir que você fez algo errado ou fazer com que seu parceiro aceite que não fez a parte dele pode mudar tudo. Ser humilde significa estar aberto ao fato de que vocês dois não são perfeitos, que é preciso se desculpar por algo que eles fizeram, seja intencional ou não.

2. Tenha coragem e força para falar

Não guarde apenas seus pensamentos para si mesmo. Vocês dois precisam estabelecer uma zona de honestidade, onde concordam em falar sobre as coisas que realmente importam, especialmente as questões que estão causando o desmoronamento de seu relacionamento.

A comunicação é importante em qualquer tipo de relacionamento, mas falar não é suficiente. Você também precisa ouvir com sinceridade, com a intenção de compreender e não de criticar.

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Na terapia de casal e de família online busca-se identificar onde as interações estão problemáticas e procurar modos de melhorar o relacionamento.

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3. Não se esqueça e perdoe – pergunte por que isso aconteceu

Maneiras de salvar seu relacionamento de um rompimento
Foto de birgl

É bom conversar e perdoar alguém por algo que ele fez, mas também é importante que vocês dois aprendam com a experiência. Pergunte a si mesmo como isso aconteceu e o que o levou a um estágio tão doloroso em seu relacionamento.

Tentar entender a situação ajudará a evitar que aconteça novamente. É também um processo de criação de um fechamento para que vocês dois possam seguir em frente.

O perdão no casamento é um componente essencial de um relacionamento bem-sucedido . A capacidade de você e seu parceiro de buscar e conceder perdão é altamente significativa para alcançar a satisfação conjugal.

O perdão na vida de casado permite que você saia do papel de vítima e mostra que é capaz de reconhecer sua mágoa e seguir em frente. O perdão no casamento é uma habilidade que ajuda os casais a processar emoções e atos negativos para construir um vínculo mais forte.

4. Expresse seus pensamentos o mais claramente possível

Aprenda a comunicar seus pensamentos, mas certifique-se de usar as palavras certas e as expressões mais adequadas. Certifique-se de que você está lidando com isso da maneira mais construtiva possível e não adicionando danos a um vínculo que já está rompido.

Seja sensível e seja claro sobre as coisas que doem. Seu objetivo final deve ser consertar o que está quebrado e não piorar.

5. Não saia procurando soluções erradas

Não vá embora sozinho; tentando encontrar alguns remédios que só podem adicionar combustível ao fogo.

Se você realmente deseja salvar seu relacionamento, não irá experimentar e encontrar fontes de remédios temporários e muitas vezes falhos que podem ferir ainda mais os sentimentos de seu parceiro. Sair para beber, estar com outra pessoa ou mesmo apenas ir a uma festa com seus amigos apenas para esquecer a dor pode fazer mais mal do que bem.

6. Dê espaço um ao outro e respeite seu silêncio

Embora alguns dias de folga possam fazer mais mal do que bem, é essencial reconhecer o papel da liberdade e da distância para dar a você espaço e tempo para apenas respirar.

Respeite o silêncio um do outro, especialmente após um período emocionalmente exaustivo em seu relacionamento. Dê tempo um ao outro para pensar sobre o que você realmente deseja e o que deseja fazer a respeito da situação.

7. Não confie em outras pessoas para resolver seus problemas

Seus amigos e familiares podem fazer você se sentir melhor, mas isso não significa que você tenha que depender deles o tempo todo. Lembre-se de que a decisão deve vir apenas de você e você é o único que pode resolver os problemas do seu relacionamento. Suas decisões devem ser baseadas em como você se sente e não no julgamento de outras pessoas.

Sim, seus entes queridos só querem ajudar, mas há coisas sobre o seu relacionamento que só você pode entender.

8. Use todo o tempo de que precisar para pensar e curar

Não tenha pressa e não tenha pressa em consertar. Se for amor verdadeiro, você nunca terá que tomar uma decisão precipitada.

Alguém que o ama de verdade vai esperar por você não importa quanto tempo – e se desistir do seu relacionamento tão facilmente, então você sabe que não o merece. Não é sua perda.

9. Pense no que poderia acontecer se você acabasse com tudo

Maneiras de salvar seu relacionamento de um rompimento
Foto por mskathrynne

Você pode imaginar um futuro sem essa pessoa? Às vezes, ter um vislumbre das possibilidades pode ajudá-lo a entender se a decisão que você está prestes a tomar é a certa.

Pense no que poderia acontecer se você dissesse adeus a essa alma especial – você acha que pode seguir em frente com ela? Você acha que pode ter uma vida mais feliz sem eles? Você está pronto para acordar de manhã sem eles ao seu lado?

Mudar para uma abordagem de co-parentalidade pode ser uma experiência muito difícil, tanto emocional quanto fisicamente. Simplificando, os desafios mudam à medida que os filhos crescem e se desenvolvem, mas não é fácil ter um relacionamento cooperativo com um ex-cônjuge ao longo de muitos anos.

Como casal, vocês podem dividir as funções com um pouco mais de facilidade; portanto, depois que o divórcio entrar em vigor, cada membro do ex-casal estará por conta própria.

10. Finalmente, pergunte a si mesmo: estou apenas sendo egoísta?

E se você apenas estiver magoado e quiser terminar o relacionamento apenas para machucá-los de volta? E se você for realmente a razão pela qual seu relacionamento não funciona? E se for você quem precisa mudar?

Entenda-se mais e considere a possibilidade de que talvez, apenas talvez, você esteja prestes a perder alguém tão especial só porque está sendo egoísta.

Romper com alguém é a parte mais fácil, mas é o arrependimento que eventualmente despedaça seu coração. Vale a pena lutar pela maioria dos relacionamentos e, às vezes, temos muito medo de aguentar. No entanto, a única maneira de ser genuinamente feliz é aceitar que os relacionamentos nunca serão perfeitos.

Você terá seus altos e baixos, mas isso não significa que permanecerá assim para sempre. Tenha um pouco de fé e confiança de que você pode e você terá seu próprio final feliz.