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Gerenciamento De Tempo: Sua Vida Cabe Sim Em 24h

Gerenciamento de tempo: sua vida cabe sim em 24h

Todos os dias nos são colocados desafios aparentemente difíceis de concretizar. Diariamente, mesmo que não percebamos, nos superamos em diversos momentos. São momentos de grande foco e produtividade, que otimizam a qualidade do tempo e o resultado de nossas ações.

Sermos mais produtivos é um dos caminhos mais eficazes para viver sob a pressão e a velocidade da vida atual, mas esta produtividade não é algo inato, mas sim algo que criamos em nós, um hábito aprendido e praticado. Ser produtivo não é ser escravo do tempo, pelo contrário: ser produtivo é tornar o tempo um aliado para a nossa superação e excelência. É descobrir mais tempo para nós, para o nosso desenvolvimento pessoal, para o nosso bem-estar e saúde.

Todos temos que repetidamente concretizar diferentes tarefas no nosso cotidiano e é precisamente nessas tarefas que desperdiçamos grande parte do nosso tempo caso não criemos rotinas que antecipam, planejam e definem uma estratégia para as concretizar utilizando o mínimo de recursos possíveis.

Assim sendo, vamos ver como pode tornar o seu dia mais produtivo e superar-se a cada momento, seja na sua vida pessoal ou profissional.

O Seu Dia Começa no Dia Anterior

Planejar o seu dia no próprio dia desperdiça tempo de execução e de reflexão sobre as prioridades. No meio do turbilhão de tarefas, pouco conseguimos raciocinar. É no dia anterior que teremos o distanciamento necessário para planejar com tranquilidade, criando espaços para pensar em si, na sua vida, para fazer o que mais gosta e o que lhe faz sentir bem.

Planejar o seu dia é um hábito extremamente importante para o seu desenvolvimento pessoal e que o levará a priorizar e tomar consciência do que é realmente importante na sua vida.

Levante-se na hora marcada

O despertador toca, é hora de levantar. Não existe “mais cinco minutos”. “Tocou-levantou” é um hábito extremamente importante, até porque os minutos que se seguem não lhe trarão benefícios caso decida ficar na cama. Tomar banho, tomar um bom café da manhã com frutas e carboidratos complexos, ouvir as notícias do dia, praticar esportes etc o irão despertar para o que terá fazer a seguir.

Reveja o seu dia e coloque-se em modo de trabalho, pois o tempo agora joga a seu favor e tudo o que planejou será concretizado.

Um Passo de Cada Vez

Com o dia planejado e com a sua energia em alerta, não procure concretizar todas as suas tarefas de uma só vez.

Dar um passo de cada vez é uma das formas mais eficazes de alcançar o que deseja. Quando temos tudo como objetivo, a mente se dispersa e o tempo escapa de nossas mãos. Faça uma tarefa de cada vez, sem pressa, sem desvios e com total concentração. Assim, será mais produtivo e alcançará melhores resultados, não só no que se destinou a fazer, mas como também na sua capacidade de planear ej desempenhar novas tarefas e novos desafios.

Premeie-se todos os dias

Chegar ao fim do seu dia com todas as suas rotinas concluídas e com as suas tarefas importantes em curso e predestinadas ao sucesso é um ato gratificante que merece belas congratulações.

Premei-se nesse dia com uma boa dose de alegria e satisfação ou com qualquer outro prêmio que acrescente valor à sua vida. Afinal, você está entre as poucas pessoas que conseguem tornar seus dias produtivos.

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